L'Envol se prépare pour la rentrée: n'hésitez pas à me contacter si la pratique de la sophrologie en groupe vous intéresse (les jeudis soirs à 18h30 dès mi-septembre - à confirmer)
L'Envol - Stéphanie Duménil Boissière
Convaincue que chacun d'entre nous possède en lui les ressources nécessaires pour grandir et s'épanouir, mais consciente qu'il peut être difficile de les faire émerger, je vous propose différentes techniques (Sophrologie Dynamique®, EFT: Emotion Freedom Technics, PNL: Programmation Neuro-linguistique...) pour vous aider à découvrir ces ressources et à prendre votre ENVOL!
Je vous accompagne en français ou en anglais, lors de séances individuelles (enfants dès 5 ans, ados, adultes) ou en groupe (équipe de travail, sportive, association, etc...).
Stéphanie Duménil Boissière,
Accompagnatrice du Changement
Sophrologie Dynamique®
La Sophrologie Dynamique®,
en plus d'être une technique de relaxation et de gestion du stress et des émotions, est aussi un outil de développement personnel. Elle est fondée tant sur le vécu corporel qu'émotionnel et intuitif.
PNL
La PNL (Programmation Neurolinguistique) est une approche pragmatique de la communication et du changement en psychologie appliquée,qui propose des outils de développement personnel et de thérapie brève.
EFT
L'EFT clinique (Emotion Freedom Techniques) est une technique simple qui propose un traitement des troubles émotionnels par tapotement des points d'acupressure.